måndag 2 december 2013

Utvilad och taggad

Var trött efter att ha tränat 6 dagar i rad,
hade jobbat in lite skola,
så jag...
SOV TILL 11:30 idag. Underbart!
 


Laddar med bönor, biff, ris och egen tomat/morotssås.




Ikväll blir det 14 km cykling (till och från gymmet)
 

och sen ett pass med fokus på tunga vikter (benen får löpvila)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
*** 

Förresten, om du bor i Luleå... Du har väl inte missat att Inpuls kör ett helt nytt BodyPump pass?
 
65 platser finns att boka fr o m imorgon! (tis)
 
http://www.inpuls.nu/nyheter/happynings/bodypump-release/
 
Jag gillar BodyPump, det är lätt att musklerna blir väldigt specialiserade även om triathlon är allsidigt. Jag har aldrig sån träningsvärk som efter ett BodyPump-pass. Hoppas vi ses där!
 
***
 Tyckte du om det här inlägget?
Klicka gärna "gilla" här nedan!
(du kan behöva klicka en gång till för att bekräfta)

2 kommentarer:

  1. Inpuls är så grymma! Vilket tryck det kommer bli :)!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. kul att se dig här Pinky! yes, Inpuls är bästa plejset! hoppas jag inte jobbar.

      Radera