- Idag trotsade jag tröttheten igen, men det finns inget bättre än att träna efter en intensiv arbetsdag. 32 min löpintervaller.
Återhämtningsläge 10 km/h
Intervall 14-17 km/h
Sen lite marklyft, biceps, chins. bastu. Gnatt.
 |
| Ante the hound, dock utan simmössa idag. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar